【台灣醒報記者陳怡竹綜合報導】你喜歡和狗一起散步還是和人一起散步呢？美國密蘇里大學一項有趣的研究發現，和狗一起散步比和人一起散步更有助於強健身體，原因是人會找理由推托，但狗不會。

這項為期三個月的研究，要求35名受試者每週散步五天，其中23人選擇自己的伴侶或朋友當散步夥伴，另外12人則是到當地動物收容所找小狗一起散步。結果顯示，與狗一起散步者的體能有明顯進步，並且更能持續規律運動。

出乎研究人員的意料，與狗散步的人，其步伐速度平均進步28%，而與家人朋友一起散步的人只增加了4%。研究人員表示，與狗散步的人在體能上有很大進展，但是選擇與人一起散步的人則容易找藉口推托。

研究員強森表示，步伐速度增快表示行走者對自己信心增加、身體平衡也更進步。而選擇與人散步的那一組，則常常會互相勸退對方。強森說，因為密蘇里很熱，因此常常會聽到試驗者或他們的夥伴說：「今天好熱，我不太想走耶，你呢？」

不過選擇跟狗散步則完全不一樣，強森表示，每個試驗者來到收容所都迫不及待見到自己的狗夥伴，重點是，「狗狗從來不會有任何勸退散步的行為」。