主人狗狗一起練瑜珈 紐約正風行

更新日期:2009/04/23 22:25

現代生活步調緊湊,主人生活壓力大,寵物也不會開心!為了讓主人跟狗狗同時得到放鬆,紐約現在興起一種人狗瑜珈,簡單的說就是主人跟狗狗一起做瑜珈放鬆,派別眾多的瑜珈,最近還出現了一種站立式的皮拉提斯,據說對治療姿勢不良非常有效。

 

公司裁員恐怖攻擊、狗食有毒,現代生活壓力大,主人快樂不起來,寵物自然也不開心,怎麼一起釋放壓力?紐約正流行主人和狗狗一起做瑜珈,45分鐘的瑜珈課程,狗狗在主人陪伴下,學唱歌、學放鬆,但難免會緊張。記者:「你為什麼來學?」瑜珈學員:「因為可以跟狗貼近,可以讓牠變溫馴,因為牠有時候會太過動。」 當然不是每隻狗,都因為過動才學瑜珈。瑜珈學員:「我的背有點緊。」瑜珈老師:「對,小妞,繼續走。」瑜珈學員:「牠今天來上課,想學點禪風的瑜珈,之前週一週二太累了。」 狗狗放鬆,主人也獲得伸展,人狗瑜珈在紐約風行短短一年,最近報名人數急速增加。記者:「但有人覺得這課程很怪?」瑜珈老師:「確實有不少人覺得這課程很蠢,但就像我說的,這課是很無憂無慮的,大家應該輕鬆看待。」 瑜珈派別何其多,洛杉磯還多了這種,站立式的皮拉提斯。瑜珈老師:「6下、7下、8下,反向轉。」 皮拉提斯重延展肌肉,多了這個輔助綁帶,能讓四肢更易伸展,尤其背部更容易延展,對治療姿勢不良非常有效,現代人生活緊湊,借助瑜珈好釋放壓力。

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